3 TIPY, JAK SI LETOŠNÍ PODZIM UŽÍT A PROŽÍT JEJ DO HLOUBKY

Podzim je kouzelné období, které nám nabízí možnost zpomalit, zaměřit se na své nitro a prožít krásu změn, které tento čas přináší. Listy mění barvy, dny se zkracují a vzduch se ochlazuje. Podzimní měsíce jsou ideální dobou pro zklidnění, odpočinek a přemýšlení. Jak si letos podzim užít tak, abys ho prožila naplno a objevila v něm kouzlo i magii? Zde jsou tři tipy, které ti pomohou využít toto období ke svému osobnímu růstu a vnitřnímu klidu:

1. ZPOMAL A VYCHUTNEJ SI KAŽDODENNÍ RITUÁLY

Každodenní rituály mohou být skvělým způsobem, jak vědomě prožít přítomný okamžik a najít v něm hloubku. Stačí jednoduché věci, jako je ranní šálek čaje nebo kávy, během kterého si vyhradíš chvíli jen pro sebe. Dovol si nadechnout čerstvý podzimní vzduch a uvědomit si krásu okolo sebe.

Můžeš také zavést večerní rituály – zapal si svíčku, pust si příjemnou hudbu a dopřej si teplou lázeň s bylinkami, které tě pomohou uzemnit a naladit na klidnou energii podzimu. Rituály nemusí být složité, důležité je, abys jim věnovala plnou pozornost a přítomnost ve svém těle i mysli.

Přeješ si získat více tipů na každodenní rituály? Pak ti doporučuji podívat se na kurz Magický den, který se věnuje tématice rituálů v každodennosti. Čeká tam na tebe více než 70 rituálků, které můžeš do svého života. Získáš dostatek inspirace na rituály a činnosti, které budou pečovat o tvou mysl, tělo a také tvůj domov. Více informací zde.

2. PROPOJENÍ S PŘÍRODOU: SPOJ SE S ELEMENTEM ZEMĚ

Podzim je časem sklizně, uzemnění a propojení s přírodou. Vychutnej si procházky v přírodě, kde můžeš plně vnímat proměnu ročního období – od padajících listů po svěží vzduch. Podzimní barvy, šustění listí pod nohama, vůně lesa – to vše tě může zpomalit a pomoci ti navázat hlubší spojení s přírodou.

Zkus si při procházce přinést symbol podzimu, třeba kámen nebo list, a vytvoř si doma malý oltář jako připomínku tvého propojení se zemí. Tento jednoduchý akt ti pomůže udržet si vnitřní klid a uzemnění i v náročnějších chvílích. Podzimní energie nás vede k přijetí změn a uvolnění toho, co už nepotřebujeme.

Pro hlubší naladění se na toto období a propojení s cyklem přírody, se podívej na kurz Od podzimní rovnodennosti po Samhain.

3. OBJEV MAGII PODZIMU NA WEBINÁŘI „PODZIM A ZIMA S RITUÁLY“

A mým třetím tipem je rovnou pozvánka na bezplatný webinář “Podzim a zima s rituály”. Tento webinář je pro tebe dostupný od 8. října do 27. října 2024. Na tomto webináři se budeme bavit o tom, jak naplno využít potenciál tohoto období, čemu se věnovat, jaké rituály si můžeme dopřát a proč se právě na podzim věnovat tématice rodové linie a předků. Více informací o tomto webináři a registrovat se můžeš TADY.

JAK SI PODZIM UŽÍT NAPLNO?

Tohle byly jen tři základní tipy, které ti mohou pomoci prožít podzim vědoměji a hlouběji. Využij toto období ke zpomalení a zastavení. Zeptej se sama sebe: Co dalšího by sis mohla letos dopřát? Možná více času v přírodě, pravidelné rituály nebo jen chvíle klidu pro sebe.

Přeji ti krásný a magický podzim plný nových objevů a prožitků! 🍂✨